El 7 de enero habrá un Workshop de flexibilidad en la escalada y el 28 y 29 de enero habrá un taller de técnica de escalada en fisura. Está abierta la inscripción.
Deportes 26/12/2021
Pablo Perret
El Club Andino Lago Argentino aranca el año con actividades en el primer mes del año. Y el 7 de ese mes habrá un Workshop de flexibilidad en la escalada que esta Orientado a escaladores que quieran desarrollar la flexibilidad e incorporar esta práctica al entrenamiento de escalada como método preventivo de lesiones.
Lo va a dictar Viviana Almandoz, Instructora de Método DeROSE, certificación Universidad Tecnológica
Nacional.
Los contenidos serán:
Qué es la flexibilidad.
● La movilidad articular y la elasticidad muscular.
● Los factores de influencia.
● Los efectos positivos de la flexibilidad en la escalada.
● El entrenamiento de la flexibilidad: efectos y tipos.
● Cómo armar una práctica segura y efectiva de manera autosuficiente.
● Práctica de flexibilidad enfocada en flexibilidad de caderas, hombros, manos, y
pies.
TALLER DE TÉCNICA DE ESCALADA EN FISURA
El 28 y 29 de enero se hará este taller donde hay que tener buena condición física, experiencia en escalada deportiva y equipo personal (cuerda cada 2 personas, mosquetones simples y de seguro, arnés, casco, zapatillas de escalada y guantes para fisura o cinta de tela para hacer guantes.
Los contenidos serán:
● Vocabulario.
● Equipamiento y protecciones.
● Escalada frontal y lateral.
● Llevar el equipo.
● Técnica de escalada en fisuras chicas y medianas.
○ Empotramientos: ensanchamiento y torsión.
○ Progresiones: cruzando y crol.
○ Posiciones de base: PB larga, natural y corta.
○ Dedos, manos y puños.
● Técnica de escalada en offwidth:
○ Posiciones de base.
○ Progresiones.
○ Mariposa, mano-puño, puño-puño.
● Técnica de escalada en chimeneas:
○ Medio cuerpo.
○ Angosta.
○ Medianas.
○ grandes.
● Técnica de escalada de oposición:
○ Diedro.
○ Dulfer.
Para mas información comunicarse con el wathsapp: 2966 611422.
Este sábado 16 de marzo, el nadador santacruceño se embarcará en una misión desafiante: romper el récord del cruce más rápido en la historia del Río de la Plata. Es uno de los nadadores de élite de la República Argentina y ha representado al país en prestigiosas carreras FINA del circuito mundial. Vienen de ganar tres carreras en Chile.
Fue el fin de semana donde patinadores y patinadoras de la Academia Los Glaciares participaron de esta clínica que llevó adelante la técnica internacional Yanina Lujan y que se desea seguir adelante con más talleres. AHORA CALAFATE entrevistó a la entrenadora.
La fondista hizo los 42,195 kilómetros en un tiempo de 2h24m19s, y quedó novena en la clasificación general del campeonato.
Este sábado y domingo se juega la 2da fecha del fútbol de El Calafate. TODO EL PROGRAMA DE PARTIDOS.
Primero, los datos fácticos de la historia: en la Patagonia los guanacos estuvieron “desde siempre” (miles de años), o sea mucho pero mucho antes que las ovejas. Los primeros exploradores de la zona, entre ellos Charles Darwin, mencionan el gran número de guanacos y otras especies de fauna silvestre que podían observarse, mientras que estudiosos contemporáneos confirman la presencia histórica de este ungulado en Sudamérica.
El Padre Lito fue uno de los protagonistas de la creación del colegio secundario que se fundó el 1 de marzo de 2004. De visita en El Calafate fue convocado para iniciar el ciclo de charlas en la que los alumnos hacen las preguntas. Hablamos con él y con el profesor Iván Checura, uno de los integrantes del grupo organizador del ciclo.
Al igual que lo implementado en Salta, la provincia avanzará en cobrar la atención sanitaria a extranjeros no residentes. Lo anunció el Ministro de Salud, Dr. Ariel Varela.
Así lo anunció en Ahora Calafate el presidente de Servicios Públicos Jorge Avendaño tras la reunión mantenida con representantes de Transener, la empresa responsable de la línea de extra alta tensión que llega hasta La Esperanza y que abastece a las localidades del sur de Santa Cruz.
En los meses de mayo y junio había programados dos vuelos diarios desde Buenos Aires. Lo confirmó el presidente de la aerolínea estatal en una reunión mantenida por las autoridades de turismo de El Calafate, presentes en la feria WTM de Sao Paulo.
